三重県松阪市地主矯正歯科クリニック衛生士の小林です☆

 

こんにちわ(*‘∀‘)

梅雨に入りましたね〜。

気温もあがり、ジメジメしてマスクをつけながらの生活は

息苦しくなったりしてしんどいですね(笑)

まだまだコロナウィルスも終息はしていないですし

予防のため乗り切りましょう!!

 

先日、TVをみていたら、

マスクをつけていると喉がかわきづらく

水分をあまりとらなくなるので熱中症になりやすいと

言われているみたいです⊂⌒~⊃。Д。)⊃💦

喉がかわいていなくてもこまめに水分補給して

熱中症にも気を付けていきましょう(`・ω・´)

 

そのかわり・・・

糖分が入った飲み物をだらだらとのんでしまうと

むし歯のリスクがあがるので

できれば水やお茶などがおススメです!٩( ''ω'' )و

 

毎日健康で笑顔いっぱいに過ごせますように・・・(^^♪

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