こんにちは!

三重県 松阪市 地主矯正歯科クリニック

衛生士の須賀です。

 

ここ最近すごく寒いですね😢

皆さん体調崩されたりしていませんか?

寒い季節になり、家に引きこもりがちになってしまいますが、

できるだけ引きこまらないように休日はお出かけをしたり、用事をしたり、

犬の散歩をしたり等と、せめて一回は外出する様に心がけてます。(笑)

 

この前の休日は、弟と休みが一緒だったので

名古屋に買い物に行ってきました♥

 

 

すごく寒かったですが、秋だなと感じた一枚の写真です(笑)

 

名古屋に一人で買い物行く事はよくあるんですが、一人でご飯を食べる勇気がなく

いつも昼から行くんですが、その日は朝から行きお昼は焼肉ランチに行ってきました。

夜だと少し高い所だったみたいですが、ランチだととてもお手頃価格で

食べることができました♡

 

 

海鮮とお肉と悩んだ結果お肉にして正解です(笑)

その後甘い物を探しに百貨店へ♫

私は百貨店で食べ物を選んでいたら弟がチーズケーキを買ってくれており、一緒に食べました。

 

 

私のチーズケーキはに絵が書いてあって、可愛いし少し幸せな気持ちになりました。

欲しい物も買えて美味しい物も食べれて良い休日を過ごせました♥

 

そして話は変わりますが、最近私がはまっているアイスです(笑)

冬で寒いはずなのに暖かい部屋で食べるアイスが最高ですw

バナナキャラメルクッキー味‼間違いない味ですよね!w

もう一個のストロベリー?の方もおいしかったです☆

 

 

おそらく期間限定だと思いますが、皆様もよければ食べてみて下さい(笑)

おいしい物大好きです

期間限定は特に魅力を感じますね(笑)

また美味しいお店、美味しい食べ物があれば教えて下さいネ‼w

 

寒くなり、インフルエンザや風邪が流行ってきますが手洗い、うがいは忘れず

体調を崩さないようお過ごし下さい☆☆

 

こんにちはundefinedundefined

歯三重県 松阪市 地主矯正歯科クリニック歯

衛生士の石神ですundefined

 

気づけば11月も半分過ぎましたねひらめき

最近は1ヵ月が本当に早く感じます汗

 

さて、少し前の話になるのですが去年に引き続き

友達とディズニーDisney Halloweenディズニーに行って来ましたちゅんハート

今回はLandとseaと両方行って来ましたき

 

1日目はミッキーDisneyLandミニーに行ったのですが

Halloweenかぼちゃの飾りが凄く可愛くてテンション上がりました矢印上kyuキラキラ

思っていた以上にアトラクションにも乗れたしミッキーと写真も撮れましたミッキーハート

パレードもHalloween仕様で可愛かったですnull

そして今回は初めてディズニーランドホテルに泊まりました顔ハート

綺麗で可愛くてスタッフの対応も凄く良くてアメニティも

全て可愛くてずっと泊まっていたかったですニコキラキラ

2日目はディズニーシーに行って来ましたダッフィーきらきら

シーでは念願のトイ・ストーリー マニアに乗ってきました感動ハート

トイ・ストーリーが大好きだったのでずっと乗りたかったんですが

なかなか乗れず、やっと叶いましたパンダキラキラ

アトラクションは最初から最後まで凄く可愛くて

何回でも行きたいくらい大満足でしたおかお(幸せ)Docomo118

他にもダッフィーダッフィーとも写真を撮れて幸せでしたニコキラキラ

2日間本当に楽しくて行ったばかりなのに

また行きたいと毎日のように言っていますミッキーミニーゆう★

これからはクリスマスシーズンですねクリスマス

もちろんDisney Christmas🎄も行きたいですが

他にもこの時期ならではのイルミネーションも色々な所に観に行ってみたいですね雪だるまkirakira

寒い季節になりますが皆さんも色々な所に出掛けて冬を楽しんでくださいわらうきらきら

こんにちはヤッタv

 

三重県 松阪市 地主矯正歯科クリニック

 

技工士の木村ですちゅん

 

11月に入って朝晩はめっきり寒くなってきました

 

皆さん体調を崩されたりされてませんかひらめき

 

さて、この時期に注意が必要なのが

 

インフルエンザですクリボー

 

例年、猛威を振るっていますが特に

 

身の回りからの感染には要注意です注意

 

そこで、インフルエンザ予防に効果的といわれるのが

 

ヨーグルトや乳酸菌ですキラ星

 

市販のヨーグルトや乳酸菌飲料に使われている

 

1073R−1乳酸菌やラブレ菌、FK−23乳酸菌といった

 

菌をとることで、病原体の侵入があったときに

 

最初に働く免疫細胞のひとつ、「NK(ナチュラルキラーの略)細胞」の働きが高まったり

 

感染後の重症化が抑えられたりすることが確認されていますポイント

 

中でも特に有用とされている乳酸菌を「プラズマ乳酸菌」と呼び

 

インフルエンザ予防の新常識として注目されているそうですびっくり

 

外出後の手洗いやうがいはもちろんですが

 

インフルエンザ対策として憶えておいてくださいねお願い

 

三重県 松阪市 地主矯正歯科クリニック衛生士の小林です🙋

 

今日からまた一段と寒くなるみたいですね...(´・ω・`)

体調を崩される方も増えてきているのでみなさん気を付けてくださいね!

私事ですが、11月に入り家族がふえました!!

1日に兄弟が入籍をしまして、今、11人家族に(´▽`*)大家族です(笑)

そのお祝いで、家族からささやかながらのサプライズをしました☆

ご飯を食べに行った後に家に帰宅後、

姉が音楽をかけ始め、そのタイミングでみんなでクラッカー🎉をならし

『結婚おめでとう〜〜〜〜〜!!!』

そして、みんなからのメッセージや写真・ケーキを2人に渡しました。

ビックリして目が点になったみたいでまぬけな顔してましたが、

帰りの車で2人とも嬉しくて泣きながら帰ったみたいです(笑)

喜んでもらえて本当によかった( *´艸`)🎶

家族が増えるのは嬉しいし、ここの家族に入れてよかったって思って

もらえるような家でありたいのでこれからも、旅行に行ったり

みんなで何かあればお祝いしたり、集まったりできる

仲良し家族でいたいな〜と改めて思いました!!( `ー´)ノ

 

そんなことを思いながら自分が旅立つのはもう少し先かな〜と(笑)

毎日を楽しく過ごしてきましょう〜٩( ''ω'' )و

 

ハロウィン🎃も終わり、あっという間にクリスマス🎄の季節です。

クリスマスももちろん毎年の行事で院内の飾りつけや、

くじ引き、サンタ🎅の格好などさせてもらう予定なので、

ぜひ楽しみにしていてくださいね('ω')ノ♩

それでは〜♫

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