こんにちは

三重県松阪市 地主矯正歯科クリニック 

衛生士の磯田です歯

 

今週は梅雨らしいお天気が続きますね

実家の田んぼが水不足だと聞いていたので

潤って少し安心ですkyu

 

最近の私は家事の合間やお休みの日に本を読むのがお気に入りはーと

本といっても難しいのは苦手…アセアセ

興味のある分野は健康、食事、家計など

THE主婦‼ な内容ばかりですご飯

 

ちなみに、今読みかけてるのがこの本

『子宮を温める健康法』

「現代女性は子宮が冷蔵庫のように冷え切っている」

重い生理痛、卵巣嚢腫、子宮内膜症、子宮筋腫、不妊症に悩む女性へ送る

若杉ばあちゃんの、女性の不調を解決する“子宮"の本。

 食べものが変わると血液が変わる。血液が変わると内臓が変わり、 からだ全身が変わってくる。

 という内容本

 

目から鱗でしたき全ては無理でも出来る範囲で取り入れてきたいな〜

私はむくみ、便秘、冷え 持ちなので少しでも改善できるよう

生活改善を心掛けようと思います♪

 

これからの時期暑くなりますが

冷房ガンガン、冷たい飲み物、食べ物 などに気を付けて

体を冷やし過ぎないようにしたいですね手

 

こんにちは‼

歯三重県 松阪市 地主矯正歯科クリニック歯

衛生士の須賀ですほっしぃ

 

梅雨入りしたにもかかわらず、意外と天気が良いので嬉しいですハロウィン♪

雨が降るという事はとても大事だと思いますが、やはり梅雨雨の時期は

ジメジメと湿気も多く嫌ですね…(笑)

 

さて私事ですが先月誕生日で26歳になりました。

友達、先輩、家族にお祝いしてもらってとても嬉しかったですサキハート

 

 

他にもご飯を食べにつれってもらったり楽しい時間を過ごせましたまばたきにゃんDocomo120ハート

 

これからも周りの人たちに感謝しながら26歳も楽しみたいと思いますわーいハート

 

暑かったり、肌寒かったりしますが、みなさん風邪をひかないよう

気をつけ下さいハート

 

それでは失礼致しますにこheart

 

こんにちはにた

歯三重県 松阪市 地主矯正歯科クリニック歯

衛生士の石神ですおかお(幸せ)

 

もう6月も中旬ですね〜ゆう★最近は梅雨入りと言われていますが

意外とからからに晴れた暑い日が続いていますねDocomo1

 

私は最近名古屋のSarabeth’sに行って来ました♪

何年か前に友達に教えてもらい東京のSarabeth’sに行ったのですが

すごくお洒落で美味しくて、そのお店が名古屋にもできたと聞き、

ずっと行きたいと思っていてやっと今回行けましたランチゆう★

平日に行ったので比較的人が少なかったのですぐ入れましたピース

私はワッフルを食べたのですが凄く美味しくて

本当に来て良かったなと思いました顔ハート

他にも最近では鈴鹿の友達と遊んだのですが

その時に発見したケーキ屋さんもお洒落で

イートインが出来たので食べたのですが美味しくて

良いお店を発見できた休日になりましたケーキ

👆私はレアチーズケーキセットにしましたハート

 

まだまだ知らないお店がたくさんあるので

どんどん発見していけたらいいなと思いましたheart

こんにちはニコッ

 

三重県 松阪市 地主矯正歯科クリニック

 

技工士の木村です拍手

 

6月に入って梅雨Docomo3入りしましたが

 

皆さんいかがお過ごしですか?

 

梅雨とはいえ、今のところ雨は少ないですね涙

 

雨どころかとにかく暑い日が続いてますが太陽

 

この時期の日差しは真夏よりも強いとも言われます!!

 

昨今流行りの熱中症にも注意が必要ですね汗

 

熱中症といっても様々な症状がありますが

 

めまいや冷や汗が出てくる場合

 

『熱失神』の可能性があります顔文字

 

すぐに涼しい場所に移動して休みましょう

 

また、『熱疲労』は重度の脱水症状により

 

全身の倦怠感や嘔吐、頭痛が起こりますびっくり

 

塩分を含んだ水(スポーツドリンクなど)を

 

早急に補給してくださいドリンク

 

今のうちから対策をしておくと熱中症になりにくいようなので

 

夏本番に向けて徐々に体を慣らしていきましょうねまばたきにゃん

 

 

 

 

三重県 松阪市 地主矯正歯科クリニック 衛生士の小林です(*´з`)

 

こんにちは〜!

あっという間に6月です。本当に早い!!!(;´・ω・)

最近は天気もいい日が多くてじめじめと暑い日が続きますね。

身体もだらだらしてしまいますが、元気いっぱいで頑張りましょう( `ー´)ノ

 

6月といえば...

6月4日(日)に松阪市で歯と口腔の健康まつり『広がれ!フッ化物洗口』が開催されます☆

開催時間 12:10〜15:30

開催場所 子供支援研究センター・クラギ文化ホール・農業屋コミュニティ文化センター

各会場にてする事が異なりますのでぜひぜひ行ってみて下さい♪

ちなみに皆さんご存知のジヌリー先生も歯ならび相談のところにいると思うので

ぜひ、探してみて下さいネ(笑)

 

参加無料のスタンプラリー抽選会もあるのでよかったら参加してみてください😊

50型テレビなどの豪華賞品もあたるかも!?

歯の健康を中心に、楽しみながら学んできてください🙋♪

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