こんにちは!!

三重県 松阪市 地主矯正歯科クリニック

衛生士の須賀です☆

 

6月もあっという間に後半ですね。

梅雨の時期でジメジメしている日もあれば

夏のようにカラット暑い日があったり

夏が近づいてくるのは楽しみですが

あの暑さに耐えれるか心配です😢

 

みなさん体力づくりや食生活に気をつけて

今年の夏も元気に過ごしましょう(*´з`)

 

それでは家の愛犬ちゅっぱくんで失礼致します♥

チワワなんですが、ぶさかわな感じがなんともいえないです(笑)

 

 

三重県松阪市地主矯正歯科クリニック衛生士の小林です☆

 

こんにちわ(*‘∀‘)

梅雨に入りましたね〜。

気温もあがり、ジメジメしてマスクをつけながらの生活は

息苦しくなったりしてしんどいですね(笑)

まだまだコロナウィルスも終息はしていないですし

予防のため乗り切りましょう!!

 

先日、TVをみていたら、

マスクをつけていると喉がかわきづらく

水分をあまりとらなくなるので熱中症になりやすいと

言われているみたいです⊂⌒~⊃。Д。)⊃💦

喉がかわいていなくてもこまめに水分補給して

熱中症にも気を付けていきましょう(`・ω・´)

 

そのかわり・・・

糖分が入った飲み物をだらだらとのんでしまうと

むし歯のリスクがあがるので

できれば水やお茶などがおススメです!٩( ''ω'' )و

 

毎日健康で笑顔いっぱいに過ごせますように・・・(^^♪


PR

Calendar

S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
<< August 2020 >>

Archive

Mobile

qrcode

Selected Entry

Link

Profile

Search

Other

Powered

無料ブログ作成サービス JUGEM