こんにちは〜おてんきぴかぴか
三重県 松阪市 地主矯正歯科クリニックの山本です猫ハート大小

寒い日があったり、暖かい日があったり温度差が激しいのでみなさん風邪などひいてないですか!?
私は、元気モリモリですイヒヒチョキぴかぴか
健康の事を考え全然運動していない私は友達と夜歩くことにしましたジョギング汗
水曜日の夜初めて歩いたのですが、意外と歩いている人や走っている人が多くてびっくりしました!!びっくり
一時間半ぐらい歩いたのですが、とても楽しくて最初は寒かったですがだんだん暑くなってきて汗がじわっと出てきて、それがとても清々しいというか気持ちよかったですおはな
でも、風は冷たいので耳がすごい冷たくて痛かったぁぁぁ悲しいこれから、歩こうと考えている方は帽子か耳あてをするのをオススメしますGO!
最初から張り切りすぎたのでいつの間にか足靴擦れ足ができました困惑あせあせ
足靴擦れ足に負けないで、最低一週間に一回は歩くと友達と決めたので頑張っていきたいです赤りんご青りんご

で、話は変わるのですが後13日でツリークリスマスツリーっという事で、みなさんはどんな計画を立ててますか!?ぴかぴか
私は、友達と近所にある有名な星イルミネーション星を見に行ってディナーを食べに行くつもりですケーキ2ディナーバー  楽しみっっっラブラブ
みなさんも素敵なクリスマスを過ごしてくださいねリースぴかぴか

当院では、毎年恒例のサンタ服が今年も12月8日から始まりましたるんるん
24日までは、毎日サンタ服で診療しています揺れるハート
クリスマス
クリスマスくじもやっていますラブラブチョキるんるん
5等〜特別賞まであるので、狙っているのが当たるといいですねモグモグるんるん
私は、ちなみに3等のケーキお菓子ケーキの詰め合わせを狙っていますときめきラブ(笑)
クリスマス2


歯並び 不正咬合 歯列矯正 見えない装置 予防歯科 ホワイトニング デンタルエステ

こんにちわぁ>くるりんおはな
三重県 松阪市 地主矯正歯科クリニックの平城デス星星星

先日、東京で行われた口腔顔面筋機能療法の講義を
受けに行ってきました新幹線ぴかぴか
東京には数回行ったことはあるのですが
一人で行くのは初めてで緊張と不安でいっぱいでしたモゴモゴ
仕事が終わってから電車を乗りつぎ東京に向かいました新幹線
でも、無事にホテルに到着することが出来ましたムード
フロントでチェックインする時に、対応してくれた方が
偶然にも私と同じで、松阪出身の方でしたおはな
こんな偶然があるんだなぁ、っと驚きと喜びを感じました揺れるハート
朝になり、朝食をビュッフェですまし、10時から17時まで
講義を受けました鉛筆2
口腔顔面筋機能療法(MFT)とは、舌や口唇など歯に関連する筋肉のバランスを整えるトレーニング法のことです!!
日常生活の中で、口をポカーンと開けて上下の歯の間に舌が出ていたり、飲みこむ時に舌が出ていたり、舌を突き出し歯を押すような動きをすることがあり、
これを舌癖(ぜつへき)と言います。
舌癖がある人は、このトレーニングMFTで、舌の筋肉の力を強め、くちびるや頬、口のまわりの筋肉に力をつけて「咀嚼」「嚥下」といった正しい動きをマスターし、歯にかかる余計な圧力をなくしていきます。
舌やくちびる、頬の力はとても大きいので、矯正装置をつけて治療をしていても
舌やくちびる、頬の力に負けてしまい、治療のさまたげとなってしまいます。

一日目の講義が終わり、一人でお買い物にいきましたカバンぴかぴか
目黒駅周辺にベーグルのお店がありました。バナナ
たくさんの種類のベーグルがありついつい買いすぎてしまいましたイヒヒラブ
ホテルに戻りさっそく食べましたパクッとてもおいしかったです。おはな
今日は疲れていたので10時半にはベットに入り就寝しましたzzz

二日目も9時から17時まで講義を受けて、東京のおみやげ、東京バナナバナナごまたまごラブなどたくさん買い、また電車を乗り継ぎ早々と三重に帰ってきました。
久しぶりの家はとても居心地がよかったですかわいい

2泊3日の東京での一人の時間、MFTの講義を受けてたくさんのことを学ぶことができましたぴかぴか
今までは、普段の生活の中での舌の位置、唾液、食べ物を飲む時の舌の動きなど
それほど意識していなかったのですが、普段から意識して正しい位置に舌を置くことの大切さを実感しました。
MFTについてこれからもっと勉強して、皆さんにもこの大切さをわかってもらい、理解してもらえるようにしていきたいと思いました富士山
このような経験をさせて頂いた先生にとても感謝していますよつばのクローバー


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